生活中，很多人平時(shí)因工作需要，必須長(zhǎng)期站立，久而久之患上一種職業(yè)病------靜脈曲張。靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴(kuò)張。身體多個(gè)部位的靜脈均可發(fā)生曲張，比如痔瘡其實(shí)就是一種靜脈曲張。

哪些人更容易得靜脈曲張呢？

靜脈曲張嚴(yán)重影響大家的生活。哪些人更容易患上靜脈曲張這種疾病呢？

?一、懷孕中的女性

這種女性因?yàn)閼言?，腹部的壓力比較大，所以容易壓迫靜脈血管發(fā)生擴(kuò)張。由于懷孕使靜脈血管壓力大幅增高、懷孕期盆腔血供增大影響下肢血液供給都可以引發(fā)靜脈曲張。

二、老年人

老年人血管發(fā)生老化，血管壁也開始變薄。各項(xiàng)身體機(jī)能下降，下肢靜脈血管壁彈性、韌性下降，也容易造成靜脈曲張的發(fā)生。

三、久站的工作者

由于工作的原因，一些人需要久站，導(dǎo)致血液長(zhǎng)時(shí)間的淤積在下肢，不能正常的回流。比如老師、服務(wù)人員、迎賓小姐、理發(fā)師、外科醫(yī)生等，由于長(zhǎng)期站立加上重力的作用，使血液循環(huán)大量集中在下肢。

四、肥胖人群

特別是體重嚴(yán)重超標(biāo)，囤積在腹部的脂肪會(huì)給下肢帶來的壓力。由于肥胖下肢需要支撐超重的身體，使下肢靜脈血管壓力過大，導(dǎo)致靜脈曲張發(fā)生。

看了上面的介紹，大家應(yīng)該知道哪些人更容易患上靜脈曲張了。對(duì)于一些肥胖的人群來說，做好減肥工作是很重要的，這也是遠(yuǎn)離靜脈曲張的關(guān)鍵。

靜脈曲張還有哪些預(yù)防知識(shí)呢？

預(yù)防方法之一：

靜脈曲張患者有時(shí)候由于工作的原因需要長(zhǎng)期站立或者行走，這時(shí)候應(yīng)該注意進(jìn)行自我站姿或者坐姿的調(diào)整，適當(dāng)活動(dòng)左右腳，常常做踮起腳跟，重復(fù)兩到三次，通過雙側(cè)小腿后部肌肉收縮擠壓，從而增進(jìn)血液回流。通過這種方法可以有效緩解腿部的不適，有效預(yù)防靜脈曲張。

預(yù)防方法之二：

靜脈曲張患者可以經(jīng)常抬高雙腿，并且使腿部高于心臟的水平，這是因?yàn)樗梢栽鲞M(jìn)腿部血液循環(huán)?；颊咴谏钪袘?yīng)該注意不要提過重的物品，超過十千克的重物。注意勞逸結(jié)合。

預(yù)防方法之三：

經(jīng)常按摩小腿，每次按摩十五分鐘左右，這樣可以減輕下肢肌肉的酸疼，幫助增進(jìn)局部血液循環(huán)。通過這種方法，可以舒緩一天的工作勞累感，預(yù)防靜脈曲張。

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